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なんとか一日過ごせました [仕事について思うこと]

今朝 仕事に行く前は、何とも気持ちが沈んで

こんな事では病んでしまいそうなほど

気持ちが落ちていましたが、

何とか一日過ごすことができました。



職場へ行ったら大嫌いな人が休みだったの。

それで気持ちが持ち直したかなー。

いい年をして何を言ってるんだかねー。

でも、それほど嫌な思いをしたという事よ。



メンタル弱すぎだなーって思う。

小さな事を気にしすぎだ。



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そう思うんだけど、時々些細な事で

落ち込んでしまいます。

これは病んでいるんでしょうか?

我ながら疲れます。


image.jpeg



職場で仕事前に雑談していたの。



私より年上の人が入ってきて、

よく話すんですよ。



その人に落ち込んだ事や、

時折 落ち込んでしまう事を言うと

その人も同じだって。



そうかー、同じなんだーと思ったら

グズグズ言っも仕方ないかーって。



その後 仕事だったから、時間に追われて

一日が過ぎて行った。



最近 残業が多いけど、

今日は残業もなく 難しい仕事もなく

時間内に終わらせられた。



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悪い事ほ重なるけど、

今日はそんな事もなかったから感謝。



こんな時は いつも亡くなった父が

良い方へ導いてくれたんだって

思います。



気持ちを切り替えて頑張らないと。




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タグ:メンタル

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